Full fart framåt !

Nya pt-kunder idag på gymmet! Uppstart med en annan kund kombinerat med en grym en träning för axlar o mage. Men kvällens avslutande samtal gjorde min dag, så mysig

Smurftights

Idag var det en bra dag för arbete, grymma damer på cirkelträningen i morse och superkul träningspass tillsammans med min klient 🙂 Men för min egen del så var en riktigt skitdålig träningsdag! Bäckenbenet ligger rätt, vilket innebär att musklerna även måste flyttas...