Olej, nu kör vi..

Det var ett tag sedan jag skrev här. För att göra historien kort: var mitt inne i min diet, allt kändes bra… Eller någorlunda iallafall. Och BAAAAAM: lunginflammation. Förstod inte vad som va fel när luften tog slut på gymmet under mitt pass. Mkt stress och mkt...

Torskdagbok del 1

De går inte helt så enkelt som jag hade hoppats på. Men Veronica verkar ha flera ess i skjortärmen och nu var det dags att testa att köra på enbart torsk ett tag framöver.  Hemskt på flera sätt. Jag gillar inte torsk… Jag gillar fortfarande inte torsk. Vill inte...

Fiberhavregryn med protein

Två veckor in på dieten, frukost i form av fiberhavregryn med proteinshake i… Trodde nästan att jag skulle tröttna på det, men längtar nästan till frukosten nu. Nu, träning!

Kör bara kör!

Nu har det gått ett tag sedan jag gjorde en uppdatering här. Erica påminde mig just om att det är dags att hålla bloggen levande, vilket hon har helt rätt i. Stod på crosstrainern innan idag och funderade över min kommande satsning, varför vänta till efter nyår för...

Full fart framåt !

Nya pt-kunder idag på gymmet! Uppstart med en annan kund kombinerat med en grym en träning för axlar o mage. Men kvällens avslutande samtal gjorde min dag, så mysig