Det var ett tag sedan jag skrev här. För att göra historien kort: var mitt inne i min diet, allt kändes bra… Eller någorlunda iallafall. Och BAAAAAM: lunginflammation. Förstod inte vad som va fel när luften tog slut på gymmet under mitt pass. Mkt stress och mkt att göra gjorde att jag förträngde alla symptom.… Read More


De går inte helt så enkelt som jag hade hoppats på. Men Veronica verkar ha flera ess i skjortärmen och nu var det dags att testa att köra på enbart torsk ett tag framöver.  Hemskt på flera sätt. Jag gillar inte torsk… Jag gillar fortfarande inte torsk. Vill inte gnälla. men det växer i munnen… Read More


Två veckor in på dieten, frukost i form av fiberhavregryn med proteinshake i… Trodde nästan att jag skulle tröttna på det, men längtar nästan till frukosten nu. Nu, träning!… Read More


Nu har det gått ett tag sedan jag gjorde en uppdatering här. Erica påminde mig just om att det är dags att hålla bloggen levande, vilket hon har helt rätt i. Stod på crosstrainern innan idag och funderade över min kommande satsning, varför vänta till efter nyår för att lägga i en högre växel, när… Read More


Nya pt-kunder idag på gymmet! Uppstart med en annan kund kombinerat med en grym en träning för axlar o mage. Men kvällens avslutande samtal gjorde min dag, så mysig… Read More


Idag var det en bra dag för arbete, grymma damer på cirkelträningen i morse och superkul träningspass tillsammans med min klient Men för min egen del så var en riktigt skitdålig träningsdag! Bäckenbenet ligger rätt, vilket innebär att musklerna även måste flyttas om. Det kan jag lova att de har gjort. Sämsta benpasset i världshistorien!!… Read More


Äntligen är motivationen tillbaka. Antar att den kom hand i hand med att livet fortsatte igen, dessutom kan maten ha spelat in. Fått i mig lite mer mat idag än senaste veckan och trycket ökade avsevärt! Idag var det även release för RPM 64, den var som gjord för mig. Musiken tilltalade mig mer och variationen… Read More


Lite skrockfull är man alltid, tur i kärlek eller spel. Vinner väldigt sällan något och jag har haft tur i kärlek. Idag vann jag. Jag säger adjö till mitt gamla liv, som försvinner i samma takt som löven ändrar färg på hösten. Jag kommer att sakna dig, oss! Det är inte bara dig som pojkvän,… Read More


Det finns inga ord som kan beskriva hur jag känner just nu. Är däremot väldigt glad över den glädjen som gymmet ger. Har börjat på mitt nya deffschema. Lyfter tungt, med få reps. Idag var det dags för bröst, triceps och axlar. Hade sällskap av Bäckström idag, vilket var trevligt. Gjorde nog personbästa idag, reppade… Read More