Lånade min sambos present

Nu har jag faktiskt bestämt mig, är så trött på att låta min dåliga kropp styra över mig. Idag letade jag upp min pojkväns viktväst och drog ut på en kort promenad. Ville inte gå för långt, då jag inte visste hur min kropp skulle reagera. Benen kändes slöa och kroppen...

MM sports

Nu har jag äntligen beställt en ljusgrå Aldrig Vila keps !! Längtar tills den kommer. Passade även på att beställa två nya träningslinnen. Måste faktiskt säga att livet äntligen går åt rätt håll, ett tag trodde jag att borrande ner mig så djupt att jag snart var...

Frukost

Det blev ett tidigt pass idag! Andreas väckte mig redan vid 07.10 och frågade ifall jag inte skulle gå upp snart. Självklart hade han själv inte ens sovit än, så jag antar att han egentligen bara ville ha sängen för sig själv. Hade ett tidigt möte idag på gymmet,...

Det åskar

Ja, det är riktigt kvavt ute och jag hör hur det mullrar. Idag är en sådan dag när kroppen och hjärnan inte vill samarbeta, som vanligt. Det har snart blivit rutin på dessa dagar. Förut brukade mina muskler och leder börja må bättre vid den här tiden på året, men det...

Bakslag

Just nu känns det som att jag trillat framlänges, skrapat ansiktet i gruset med någon som tittar på o skrattar när jag inte kan ta mig upp. F*n vad jag hatar min kropp. Inne på min andra vecka av sjukskrivning. Jag orkar inte mer. Myalgi o hjärndimma...

Endorfiner

Man ska aldrig underskatta endorfinernas påverkan på humöret och kroppen. Efter ha haft en riktigt jävla skitvecka med smärta o fibrodimma, inget har fungerat så var det väldigt skönt att få en sådan kick av alla underbara deltagare på releasen av nya passet idag....

Maybe you have to let go of who you were to become who you will be

– Carrie Bradshaw

Läs mer

Kamouflerad!

Behövde tid för mig själv och tänka. Tog ett varv runt isaberg med mina better bodys...

Intervallträning

Idag var det dags att träna på löptekniken. Bestämde träningsdate med Erica på elljusspåret. Jag hade väl kanske förväntat mig att sprinta sen vila/gå, men icke! Jogga – sprinta – jogga var upplägget. Vi började med att jogga igång och sedan stretcha...

Valborg och benträning

Valborg har passerat med fest och trevligt sällskap. Min vän Sara och hennes pojkvän Per från Jönköping behövde miljö ombyte och kom ner till oss. Vi trotsade vädret och grillade! Baconrullade sparris och kycklingspett, mums 🙂 Kan ju säga att dagen efter var inte en...